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​BLOG Inspiration
​Wir, Nina und Nadia, möchten mit Dir Tipps & Inspiration zu folgenden Themen teilen:
Fitness, Gesundheit, gesunde Ernährung, Rezepte, Me-Time & Motivation, also Themen, die zu einem gesunden Lebensstil dazugehören.
​Sei gespannt und schau zwischendurch mal rein ;-)
​
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18/12/2020 0 Kommentare

Weihnachts-Porridge

Bild
Zutaten: 
​10 EL von einem Mix aus Haferflocken, Leinsamen, Zimt und Kurkuma
2 EL Mandeln
300 ml Milch 
1 Orange
Kerne von einem Granatapfel
Honig oder Agavendicksaft nach Belieben
Zubereitung:
  1. Die Haferflocken-Mischung mit der Milch in einem kleinen Topf zum Köcheln bringen und immer wieder umrühren, bis eine cremige Masse entstanden ist.
  2. In der Zwischenzeit die Orange schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Mandeln fein hacken und anrösten.
  3. Nach ungefähr 10 Minuten ist das Porridge fertig.
  4. Porridge auf zwei Schüsseln verteilen, nach Belieben süßen und mit den Orangen, Mandeln und Granatapfelkernen dekorieren.​

Unser Tipp: 
Diese Zutaten sorgen für einen weihnachtlichen Duft in Deiner Küche und für einen weihnachtlichen Geschmack in Deinem Porridge:
  • Obst: Äpfel, Mandarinen, Orangen, Granatäpfel, Birnen
  • Gewürze: Zimt, Kardamom, Muskat, Ingwer, Nelken, Kurkuma
  • Toppings: Rosinen, Nüsse, Trockenobst, Samen
Quelle: www.eatclever.de
Bild: <a href='https://de.freepik.com/fotos/lebensmittel'>Lebensmittel Foto erstellt von azerbaijan_stockers - de.freepik.com</a>
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