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Personal Training​

Du hast die Wahl - Deine Optionen:

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Der Frühling ist endlich da und lockt uns mit einer extra Portion Sonnenschein und Energie raus!
Wenn Dir das alleine noch nicht hilft, entscheide Dich jetzt für Dein gesundes und fittes Leben!



Die Sportpakete & Ernährungsberatung

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Du kannst nicht alles auf einmal zahlen? Gar kein Problem! Schreibe mir eine Email
und wir finden auch hier einen Weg, der zu Dir passt.




​Deine Personal Trainerin - Nadia


Wer ich bin und warum ich tue, was ich tue.

Hallo, ich bin Nadia und seit 10 Jahren Personal Trainerin
mit viel Power & noch mehr Begeisterung. Seit meinem 16. Lebensjahr mache ich regelmäßig Sport und habe schon viel in der Sportwelt ausprobiert. Mir machte alles Spaß, aber die perfekte Mischung gab es für mich nicht - also habe ich meine private Leidenschaft zum Beruf gemacht.

Ich habe Fortbildungen wie die B-Lizenz (Group & Personal Training), TRX (Schlingen Training), SMRT Trigger Point® (Faszien Training), Piloxing®, Pound®, Generation Pound® und auf Messen, Events und im gemeinsamen Sport mit anderen Trainern gelernt.

Dein individuelles Ziel ist mein Fokus, den ich mit viel Motivation, Wissen und Einfühlungsvermögen gemeinsam mit Dir verfolge. Bei mir bist Du genau richtig, wenn Du einen dieser Wünsche hast:
  • fit bleiben und noch kein passendes Sportangebot gefunden
  • fit & gesund leben ohne Diät
  • Deinen Körper formen, straffen und Muskeln aufbauen
  • langfristig abnehmen und Dich endlich im eigenen Körper (wieder) richtig wohl fühlen
  • Deine Beweglichkeit & Kraft erhalten oder aufbauen
  • Dich auf einen Triathlon/Marathon o. ä. vorbereiten

Gemeinsam schaffen wir das!

Meine Unterstützung für besondere Ziele:
  • Fitness im Jugendalter (Einführung in die richtige Haltung)
  • Vorbereitung auf Sportgymnasium
  • Prävention gegen Rückenschmerzen
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Muskelaufbau nach Kreuzbandriss OP
  • Ausgleichstraining für einseitige Sportbelastung (z. B. Tennis, Squash)
  • Training während und nach der Schwangerschaft

Du interessierst Dich nur für die Ernährungsberatung? Dann klicke einfach hier!
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So könnte Dein Start aussehen


Deine Wünsche und Möglichkeiten: Lass uns drüber sprechen! Verrate mir dein Ziel und ich zeige Dir den Weg dahin. Wir besprechen zunächst welches Training am besten zu Dir und Deinem Leben passt und wie Dein ganz persönlicher Trainings- (und Ernährungs-) plan aussehen kann.

Trainingszeit und -ort: Du entscheidest! Wir legen gemeinsam fest, wo und wann Dein Training stattfindet - somit fällt schonmal eine entscheidende Hürde weg. Möglich sind Studio, Outdoor, Büro oder bei Dir zu Hause.

Probetraining: kein Risiko! Bevor es richtig ernst wird, kannst Du mich und mein Training erst einmal persönlich kennenlernen. Dazu bringe ich auch Dein indiduelles Angebot mit und wir können gemeinsam alle Fragen klären.

Bereit für den Start in Dein neues Leben? Dann schreibe mir eine Email an nadia@befitinlife.com oder rufe mich direkt an unter 0157 588 48 551.


Firmenkunden
Wie wäre es mit einem Inhouse Personal Trainer für Dein Business? Steigere die Gesundheit, Agilität und den Teamgeist mit meinem Personal Training für Deine Mitarbeiter! Flexibel zur passenden Zeit im Büro oder Home Office - auch online über Zoom möglich.





​Das hat meine Kunden begeistert:

Genau das Richtige dabei. Immer gute Stimmung und viel Herzlichkeit.
Ich kann es nur wärmstens empfehlen!


Tolle Trainerin, effektives Training und viel Spaß!

Top motivierte Powerfrau und Rolemodel! Es macht immer Spaß
und ist durch nichts zu ersetzen.

Wie ist es nun mit der Bikinifigur? Nadia hat vor allem nicht nur meinen Körper positiv verändert, sondern vor allen Dingen mein Mindset und meine Einstellung. Ich fühle mich total wohl in meinem Körper, bin irre stolz auf alle Pushups, die er mir ermöglicht, spüre die Muskeln, die Fortschritte und vertraue auf meine Kraft und Leistung.
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