Am Donnertag hat mein Mann mir diese Schalen aus Israel mitgebracht und da ratterte es gleich in meinem Kopf, was ich denn darin zubereiten könnte. Nach einem Blick in den Kühlschrank und nach meiner Lust etwas frisches und tropisches zu frühstücken entstand dieser Breakfast Bowl:

Zubereitungszeit: 10 min 
Zutaten:
00 g Naturjogurt
2 Passionsfrüchte oder Maracujas
5 EL Müsli oder Getreideflocken deiner Wahl
2 EL Chiasamen
2 EL Leinsamen
opt. 1 EL Honig
Obst deiner Wahl (ich habe Himbeeren, Weintrauben, Johannisbeeren und getr. Cranberries gewählt)

Zubereitungsvariante schnell: Mische alles zusammen und genieße :-) Zubereitungsvariante fürs Auge: Fülle den Jogurt in die Schale und gebe ggf. den Honig dazu. Nach gutem Rühren, verteile die Chiasamen und die Leinsamen in die Mitte und verteile die 5 EL Müsli/Getreide an den Rand. Schneide die Passionsfrüchte auf und nutze einen Teelöffel, um die Passionsfrucht auszuhöhlen und auf dem Jogurt zu verteilen. Garniere anschließend mit dem restlichen Obst nach belieben.

Die Portion reichte für 2 Erwachsene und 2 Kleinkinder.
Genießt es.
Alles Liebe von
​Nadia